Galileo

Der Galileo Home+ ermöglicht die tägliche Portion Muskeltraining zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlbefindens, Osteoporoseprophylaxe, Beckenbodentraining, Verbesserung der Muskelfunktion, Durchblutung, Mobilisation, Balance.

Durch die patentierte Wippfunktion und daher seitenalternierende Auf- und Abbewegung der Galileo-Plattform (Vibrations-Trainingsgerär) wird der menschliche Gang simuliert, was Galileo Training im Gegensatz zu anderen Trainingsplattformen mit reiner Auf- und Abbewegung zu einer 100% physiologischen Trainingsmethode macht. Diese patentierte Bewegungsform hat nur Galileo.

Durch die schnelle, seitenalternierende Bewegung (side alternating Whole Body Vibration (WBV) oder Biomechanische Stimulation (BMS)) der Plattform werden in der Muskulatur so genannte „Dehnreflexe“ ausgelöst, die ein Zusammenziehen der Muskulatur in den Beinen bis hinauf in den Rumpf bewirken, sodass auch die Rückenmuskulatur effektiv mittrainiert wird, wie beim Laufen, Gehen und Rennen.

Muskel und Knochen stehen in einer sehr engen Beziehung. Der Knochen passt sich ein Leben lang an die Maximalverformung und somit die Maximalkräfte an, die im täglichen leben auftreten. Erstaunlicherweise werden diese weniger von äußeren Einflüssen bestimmt. Als vielmehr aufgrund der typischen Hebelverhältnisse im Körper durch die Muskeln selbst erzeugt. Wird der Knochen im täglichen Leben häufig über eine gewisse Schwelle hinweg verformt, so führt die zu Knochenwachstum. Wird er im täglichen Leben unterhalb einer anderen, deutlich niedrigeren Schwelle verformt, so wird er automatisch abgebaut. Um einen Knochenabbau (auch häufig mit Osteoporose verwechselt) vorzubeugen, muss also die Verformung des Knochens und somit die auftretenden Maximalkräfte oberhalb dieser unteren Schwelle liegen. Genau hierzu kann Galileo Training eingesetzt und somit einem Knochenabbau vorgebeugt (Osteoporose Prävention) oder einem bereits erfolgten Knochenabbau wieder entgegengewirkt werden. In diesen Fällen kann also gezieltes Galileo Training zum Knochenabbau eingesetzt werden.

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Zu berücksichtigen ist allerdings, dass der Regelkreislauf des Knochens äußerst langsam ist und somit Erfolge erst nach langer Zeit (mehrere Monate bis zu einem Jahr) wirklich deutlich werden.